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마인드 UP 매거진
효과적인 공부법, 계획단계부터

따스한 봄이 지나고

이제 정말 여름날씨가 계속되고 있습니다.

아이들은 곧 여름방학이

시작되는데요.

 

모든 부모님들이

우리 아이가 이번 방학만큼은

부디 알차고 의미 있는 방학을 보냈으면

하는 마음이실 것 같습니다.

 

알찬 방학, 의미 있는 방학을 보내기 위해서

아이들과 가장 먼저 해야하는 것은 무엇일까요?

바로,

계획세우기입니다.

 

학교에서도, 집에서도

아이들에게 방학계획표를 세워보는 시간을

갖도록 하는데요.

 

“사실... 그 계획표 얼마 못가요.”

“어휴, 공부는 무슨 놀기만 하려고해요”

라고 하시는 부모님들을 위해

아이들이 지킬 수 있는 계획표를 만들 수 있는 방법을

알려드리겠습니다.

 

첫 번째, 시간은 자세히 정해둘 것!

대부분의 아이들은

‘대략 이 정도는 공부하는 시간으로 해야지’

또는 ‘이 날은 공부할거야’

라며 계획을 세우는데요.

되도록 요일이나 애매한 기간 보다는

정확한 시간을 정해두는 것이 실천을 하기에 쉽습니다.

 

두 번째, 구체적인 공부 범위 계획!

이 부분은 이미 많이 알려진 방법인데요.

‘어떤 과목, 몇 단원을 몇 페이지까지 풀 것이다’

와 같이 자세히 계획을 세워야 합니다.

예를 들어,

‘나는 월요일 날 수학공부를 할 거야’보다는

‘나는 월요일 날 수학문제집 2단원 20페이지까지 3장 풀 거야.’로

정하는 것이 실행력을 더욱 높일 수 있는 것입니다.

 

세 번째, 실천 가능한 시간으로 계획을 세울 것!

‘나는 오늘 절대 안 움직이고 공부만 할 거야’

라는 생각으로 숨 쉴 시간도 없이

빽빽한 시간표를 짜는 아이들이 있습니다.

과연 몇 %의 아이들이

이 시간표대로 실천할 수 있을까요?

 

시간표는 지키기 위해 만드는 것!

무리한 계획은 오히려 포기를 불러올 것입니다.

평소 자신이 생활하는 기상시간, 식사시간, 여가시간 등

기본 시간을 유지하며,

공부시간 사이사이에는 꼭 쉬는 시간을 넣어주면 좋습니다.

 

단, 쉬는 시간의 유혹에서 벗어나지 못하면 안 되겠죠?

쉬는 시간에는 간단한 스트레칭과 음료마시기 등으로

보내보세요~

 

도전!

이번 방학은 시간을 내어

아이들과 지킬 수 있는 나만의 시간표를 만들어

의미 있는 시간을 보내볼까요?☺

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