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마인드 UP 매거진
  • 2017.06.11
    hit486
    즐거운 자기계발 시간, 나만의 취미활동
      여러분의 취미는 무엇인가요? 대부분의 사람들은 ‘잘 모르겠어요.’ 또는 보편적인 답을 말하는데요. 취미활동은 아이들도 부모님들도 쉽게 해볼 수 있는 자기계발 활동입니다.   먼저, 취미활동을 정할 때 ‘내가 좋아하는 것 잘하는 것은 어떤 것이지?’ 하고 어렵게 고민하여 결정하려면 그것마저 고민이 되고 힘들 수 있습니다.   따라서 나에게 맞는 취미를 처음부터 찾으려고 하기보다는 여러 가지 시도를 통해 나에게 맞는 취미 한 가지를 정하는 것이 좋습니다.   또한 취미를 정하는 것에 정답은 없습니다.   취미활동을 위해 투자하는 시간을 아깝다고 생각하기 보다는 자기계발을 위한 하나의 과정이라고 생각해보시면 좋을 것 같습니다.     이러한 취미활동은 ▶ 꾸준하게 반복해보며  나만의 시간을 가질 수 있는 습관을 기를 수 있습니다. ▶ 흥미에 따른 취미활동이지만 스스로를 찾아가는 과정으로 특기가 되고 장점이 되는 활동으로 발전될 수 있습니다. ▶ 해보고 싶고, 원하던 활동으로 보내는 시간이기 때문에 즐겁게 자기계발을 할 수 있습니다.   어렵지 않습니다. 시간을 따로 내야하고, 나에게 일이 되는 복잡한 것들보다는 비어있는 시간들을 이용할 수 있는, 잠시 쉬어갈 수 있는, 내가 즐거울 수 있는 활동을 정해보세요. 아이들, 가족들과 함께할 수 있는 활동이라면 더욱 좋겠죠?^^
  • 2017.05.28
    hit497
    4차 산업혁명과 우리 아이의 새로운 진로
    매일 새로운 것들이 발명되고, 변화하는 세상. 지금 우리 아이들이 사는 세상은 제 4차 산업혁명의 시대입니다.   4차 혁명은 하드웨어와 스프트웨어가 합쳐진 또는 둘 사이의 경계를 융합한 기술융합의 시대로 획기적이었던 제 3차 산업혁명에 지능정보기술을 더해 더욱 발전된 첨단 기술을 얻게 되었는데요. 우리에게 편리해지는 4차 산업혁명, 우리 아이들의 진로와 어떤 관련이 있을까요?   대부분의 부모님들이 알고 계신 것처럼 4차 산업혁명의 시대가 시작되면, 어떤 분야에서도 인간의 손길이 필요한 부분은 점점 작아지고 기계나 인공지능의 역할이 점점 커지게 됩니다. 한 전문가는, 현존하는 직업의 약 67%가 사라질 것이라고 발표했는데요.   그렇다면, 우리는 무엇을 해야 할까요? 과연, 우리 아이들이 꿈꾸는 직업들은 모두 살아있을 수 있을까요?   우리도 변화하는 세상에 맞게 함께 변화해 가야합니다! 부모님들도, 아이들도 기존의 진로에 대한 고정관념은 버리고, 현재 바뀌고 있는 패러다임에 대한 대비가 필요합니다. 아이 스스로 변화에 대응할 수 있고, 나만의 새로움을 만들어 내야하는데요.   빠르게 변화해가는 세상 속에서 변화의 흐름을 읽고 주도해 나갈 수 있는 통찰력과 나로 하여금 다른 사람의 잠재력을 이끌어낼 수 있고, 교감할 수 있는 소통능력을 필요로 합니다. 따라서, 아이와 함께 많은 경험을 통해 통찰력과 소통능력을 쌓아보는 것이 가장 중요합니다. 그리고 이를 통해 우리 아이만의 새로움을 찾아두면, 그 속에서 아이가 원하고, 잘하며 시대의 흐름을 주도해가는 꿈을 찾을 수 있을 것입니다.   미래는 준비된 자의 것입니다. 미래를 기다리기보다는 한 발자국 앞서 맞이하는 것이 어떨까요?   아이들의 미래를 함께 준비해보세요^^
  • 2017.05.19
    hit402
    가족과의 소통, 이 곳과 함께라면
    푸르른 5월은 바로 가정의 달입니다. 어린이날, 어버이날과 같은 잠시 잊고 있었던 가족들과 함께할 수 있는 날들이 많기 때문인데요. 하나뿐인 가족, 누구보다 잘 알 것 같지만 어쩌면, 더 적은 시간을 함께하는 직장동료, 학교 친구보다 모르고 있지는 않으신가요. 다행히도 아직 5월은 끝나지 않았습니다. 지금이라도 용기를 내서 가족들에게 함께하는 시간을 가져보자며 먼저, 다가가보는 것은 어떠신가요? 소통이 필요한 여러분을 위해 준비했습니다. <백만송이 장미원> -경기도 부천- 백만송이 장미원은 5/27~6/11까지 열리는 ‘장미 빛 축제’가 진행되는 곳이기도 한데요. 단일 장미공원으로는 국내 최대 규모로 알려져 있는 곳입니다. 무료 120종의 다양한 장미의 품종을 만나보실 수 있다고 하는데요. 가족들과 함께 장미향이 가득한 길을 걸어보며 평소 나누지 못했던 이야기들을 나눠보세요~   <소양강 둘레길> -강원도 인제군- 소양강변의 작은 오솔길을 따라 걷게 되는 소양강 둘레길은 자연 속의 숲길을 걷는 아름다운 길입니다. 강원도의 산세, 아름다운 소양강, 옥수수 익는 밭과 같은 강원도의 농촌 풍경을 보실 수 있는데요. 최근 그 풍경이 너무 아름다워서 트래킹 장소로도 유명하다고 합니다. 이번 주말은 아버님과 소양강 둘레길 한 번 어떠신가요?^^   <메타세콰이어 길> -전남 담양- 전남 담양의 아주 유명한 명소이죠! 바로, 사계절 언제 보아도 아름다운 가로수길, 메타세콰이어 길입니다. 쭉 뻗은 가로수들이 인상적인데요. 가족들과 함께 자전거도 타고, 사진으로 추억도 남겨보는 행복한 하루가 될 것 같습니다. 더불어, 담양의대나무 축제와 담양 메타 프로방스까지 함께 구경해보시는 것도 추천합니다! 얼마남지 않은 5월, 마지막까지 행복한 가정의 달 되시길 바랍니다^^
  • 2017.05.12
    hit549
    무료 진로적성검사 사이트 자녀 진로 찾기
    모든 아이들에게는 자신만의 능력이 있지만 그 능력을 알아가는 길인 진로 찾기는 어렵기만 합니다. 진짜 진로 찾기란 자신이 자신 있는 분야, 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아가는 길이겠죠? 아이에게 맞는 진로를 탐색하기 위해 무료 진로적성검사 사이트를 이용해 보세요~           <커리어넷> - http://www.careernet.go.kr    ‘커리어넷’은 중·고등학생을 위한 심리검사와 대학생 및 일반인을 위한 심리검사 코너를 비롯해 다양한 진로관련 자료를 담고 있습니다.  회원가입을 하면 무료로 직업적성검사, 직업흥미검사, 직업가치관검사, 진로성숙도검사를 실시할 수 있고 결과까지 볼 수 있습니다. 여러 검사 결과를 통합한 종합적 자기이해 프로그램인 ‘아로플러스’,  500여개에 달하는 직업정보를 알아보고 직업과 진로에 영향을 미치는 학과정보 검색 코너,  학생들 스스로 자신의 미래를 위한 진로, 학습, 활동 경험을 기록하고 매일의 목표를 성취하도록 도와주는 커리어 플래너 등을  유용하게 이용해 보실 수 있습니다.           <고용안전정보망 워크넷 ‘직업 진로’> - http://www.work.go.kr   고용노동부 산하 한국고용정보원이 운영하는 ‘워크넷’은 대표적인 일자리 정보 사이트입니다. 회원가입만 하면 누구나 연령대에 맞는 직업흥미 및 진로발달 검사를 받을 수 있으며 검사 실시 후 즉시 결과를 받아볼 수 있습니다.  자신이 원하는 직업을 조건 검색할 수 있는 한국직업정보시스템과 한국직업사전은  분류별 검색을 할 수 있어 직업 탐색을 하는 청소년들이 이용하기 편리합니다.  그리고 우리나라를 대표하는 17개 분야 200개 직업에 대한 상세정보를 수록한 한국직업전망과 미래에 새롭게 부상할 미래직업정보,  현직에 종사하는 직업인과의 인터뷰 등 다양한 직업 관련정보가 수록되어있어 아이들에게 많은 도움이 될 것입니다.           <서울진로진학정보센터> - www.jinhak.or.kr   서울진로진학정보센터는 학생과 교사, 학부모를 위해 진학 및 진로 정보를 제공하고 상담해 주는 곳입니다. 이 곳에서 운영하는 진로적성검사시스템은 성격유형검사, 직업흥미검사, 다중지능검사 등을 통해  정확한 적성을 진단하고 맞춤형 진로 정보를 제공해 최적의 진로를 설계할 수 있도록 고안되어 있습니다. 또한 초·중·고 별로 다양한 직업의 세계를 알아보는 진로 및 직업정보코너가 마련되어 있으며  직업을 직군별로 분류해 소개하는 동영상 정보도 있어 유용하게 이용해 보실 수 있습니다.       이외에도 직업선호도검사, 한국직업전망을 확인해 볼 수 있는 <공용안정정보망워크넷> www.work.go.kr 상담 서비스, 심리검사, 진로관련 정보를 찾아보실 수 있는 <청소년의세계> www.youth.co.kr 사이트도 이용해 보실 수 있습니다.         자녀들의 진로는 확실히 알아보고 싶지만 검사 가격이 부담스러워 고민 중이시라면  간단한 회원가입 후 무료진로상담을 받아볼 수 있는 무료 진로적성검사사이트를 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠죠? 이제 자녀들의 진로 고민은 No No~!
  • 2017.05.12
    hit479
    하루 돌아보기 노트 성공을 위한 발걸음
    성공한 사람들의 공통점이 있습니다. 무엇일까요? 바로 자기성찰능력입니다! 성공한 사람들은 어제보다 더 나은 오늘을 살기위해 스스로를 돌아보는 시간을 많이 갖는다고 합니다.  아이들에게 자기성찰능력을 길러주기 위해 한 가지 TIP으로 하루 돌아보기 노트를 소개해 드리겠습니다.          노트 작성방법은 아주 간단합니다.  아이들이 초등학교 때 숙제로 자주 써봤던 일기 쓰기와 비슷한 방법으로 작성하면 되는데요.  작은 노트나 수첩에 적어주시면 됩니다.           STEP 1. 우선 3분~5분정도 오늘 하루를 차분히 돌아봅니다. STEP 2. 오늘 하루 중 나의 부족했던 점 또는 바뀌어야할 점을 노트에 적습니다. STEP 3. STEP 2에 적은 내용을 내일은 어떻게 바꾸어 행동해볼 것인지 적습니다.   이렇게 하루 돌아보기 노트를 꾸준히 적어가다 보면...     STEP 1. 어제의 실수를 다시 반복하지 않을 수 있습니다. STEP 2. 시간이 흐른 후 변화되는 스스로의 모습을 보며                     또 다른 성공을 할 수 있는 원동력을 얻을 수 있습니다. STEP 3. 매일 노트를 작성하는 시간을 갖는다는 것만으로       좋은 습관을 형성할 수 있는 계기가 됩니다.   부모님들께서도 자녀와 함께 해보시면 더욱 효과가 있겠죠?         여기서 잠깐! 실천이 빠지면 안 되겠죠? 노트를 작성하는 것도 중요하지만 노트에 적은 변화될 행동을 꼭 실천해야합니다.  스스로에게 너무 힘든 일부터 실천하기 보다는 작은 일부터 실천하는 것에 노력해본다면  작지만 그곳에서 시작되는 성취감으로 더 많은 변화를 이끌어낼 수 있을 것입니다.     ‘과거를 지배하는 자가 미래를 지배하며,  현재를 지배하는 자가 과거를 지배한다.’ 성공하고 싶다면 자신을 먼저 알고 있는 사람이 되면 좋을 것 같습니다.  미래에 성공할 우리 자녀를 위해 지금부터라도 하루 돌아보기 노트 작성을 시작해보는 건 어떨까요?
  • 2017.05.12
    hit483
    반복을 통한 암기법 효과적인 공부 요령
    대부분의 아이들이 수업 시간에는 공부가 되는 것처럼 느껴지지만  시험을 보면 틀리기도 하고, 기억이 잘 나지 않는다고 합니다.  그 이유는 암기 과정이 제대로 이루어지지 않았기 때문이라고 하는데요. 확실한 암기비법으로 반복을 통한 암기법을 실천해보세요~         First. 핵심내용과 주변내용으로 구분해 보세요.   반복학습을 할 때에는 분량과 시간에 특히 신경을 써야 합니다. 공부의 양이 많아지면 부담감에 집중력이 떨어질 수 있습니다.  그렇기 때문에 공부를 할 때에는 핵심내용과 주변내용으로 분류하여 핵심내용을 집중적으로 공부하는 것이 좋습니다.  그리고 꼭 암기해야 하는 부분은 핵심 포인트로 따로 정리하여 암기한다면 훨씬 효과적으로 학습할 수 있습니다.         Second. 시간차를 두고 암기해 보세요.   우리는 기계가 아니기 때문에 시간이 지나면 기억이 점점 사라지게 되는데요. 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스는 사람의 기억 패턴을 연구하여 ‘망각 곡선’을 만들었습니다.  에빙하우스에 따르면 우리는 공부한 내용을 10분 후부터 잊어버리기 시작하여,  1시간 후에는 50%를, 하루 뒤에는 30%를, 한 달 뒤에는 80%를 잊어버린다고 합니다.  그렇기 때문에 반복학습을 하는 시기가 중요한데요.  학습 후 10분 뒤, 하루 뒤, 일주일 뒤, 한 달 뒤 시간차를 두고 학습하는 것이 가장 효과적이라고 합니다.         Third. 부족한 과목은 매일 반복해 보세요.   공부가 어렵거나 암기가 잘 되지 않는 과목들은 다른 과목들보다 더욱 자주 반복학습을 해주는 것이 좋습니다.  자신만의 언어로 핵심 포인트를 체크하며 노트 정리를 해두고 매일 다시 보는 습관을 갖도록 해보세요.  매일 학습할수록 더 빠른 효과를 볼 수 있겠죠?         보너스 TIP!   1. 자녀의 수준 파악   아이가 지금 어느 정도 알고 있는지를 파악해두면 좋습니다. 그렇다면 무엇을 공부해야 하는지 정확히 알 수 있기 때문이죠.   2. 복습효과 확인   작은 성공도 아이에게는 큰 동기부여가 될 수 있습니다.  아이들이 반복되는 학습에 지루해할 수 있음으로 복습을 통해 얻을 수 있는 효과를 작게라도 겪어볼 수 있도록 해준 후  본격적으로 반복학습을 해볼 수 있도록 도와주시면 좋을 것 같습니다.           지금 나의 자녀는 어떤 방법으로 학습하고 있나요? 혹시 아직 암기에 서툰 아이들이 있다면,  반복을 통한 암기법을 통해 자녀들의 효과적인 학습법에 도움이 되시길 바랍니다~^^  
  • 2017.05.07
    hit452
    2017년 4월 자녀코칭간담회 & 마인드UP 프렌즈 첫 만남
    2017년 4월 28일 서울 강남점에서 부모님 대상 자녀코칭 간담회와 캠프 참가자 대상 마인드업 프렌즈들의 첫 만남이 이루어졌습니다.   마인드업 캠프에 자녀를 보내신 부모님들이 다시 모여   어떻게 자녀들을 코칭해야할지 이야기를 나눠보는 유익한 시간이었습니다.   아이들은 삼성 딜라이트에 방문하여 미래 IT 생활을 체험해보는 체험학습 시간을 가졌습니다.   그리고 돌아와 간단한 마인드업 프로그램으로 캠프 후 두 달을 돌아보는 멘토링이 진행되었습니다.   앞으로도 부모 코칭 간담회와 마인드업 프렌즈는 한달에 한번 진행되며   부모님들에겐 부모코칭, 자녀들은 체험학습과 더불어 멘토링이 진행됩니다.   캠프 후에도 꾸준히 부모님과 아이들을 교육하는 마인드업 캠프.   다음 달에 다시 만나요~!!
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